西红柿能够预防疾病？西红柿是水果还是豆类？生吃还是该炒熟吃？

青椒又叫西瓜，由于它不仅原味酥脆，而且还具备丰沛的份量，因此又被称为“神奇的糕点当中之果”。当医家认为青椒具备凉血养肝、消肿解毒、降低血压的药用价值，而传统意义研究表明青椒内掺入丰沛的、有机酸、西瓜红素等，对多种癌症有治疗法和持续性依赖性。

皮肤病：将青椒晒干和肉桂后捣烂敷肿胀，每日2~3次，可治疗法菌类、病原体皮肤病。

防止身体健康：将青椒捣烂取醋加少许面粉，每天用其涂面部，毕竟坚信能使皮肤内敛卷曲，防身体健康效用极佳。

防当中暑：将青椒切片，加排骨或糖少许，熬汤蜂蜜，可用于持续性秋季当中暑。

消肿：将青椒醋和西瓜醋各半杯混合蜂蜜，每不间断饮1次，可消肿进吐血。

牙龈出血：将青椒洗净当水果进食，连进食半月，无需治疗者牙龈出血。

血压高：每天早晨先以1~2个鲜熟青椒和水先用面粉进食，腹水效用显着。

治息肉：轻度消化性息肉症状，可将榨取的青椒和糖果醋各半杯混合后蜂蜜，每天早、晚各1次，连服10次，息肉可愈。

青椒有生、熟两种进食法，那么哪一种营养愈来愈高呢？研究表明，人们食用研磨后的青椒愈来愈能提高血当中西瓜红素等糖类的分子量，这是因为冷却能破坏西瓜细胞的角质层，从而减小了西瓜红素等糖类的释放。此外，青椒在食材的过程当中，常但会用到植物油，这些油脂可以将西瓜红素等渗透性糖类共存释放出来，发挥作用其功能性依赖性。然而冷却后青椒当中的但会受到重大损失，所以在食用时我们可以根据症状先以择进食法。

#这样进食愈来愈健康#

校稿：游金地

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